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芸能人に人気のヒルズダイエットについて

 

あなたは、ヒルズダイエットを知っていますか!?

 

今、数多くの芸能人が体験したことで人気を集めているダイエットです。

 

最近、有名になったところではCMにも出演している「いとうあさこさん」が有名ですね。その人がヒルズダイエットをしています。

 

余談ですが、いとうあさこさんの場合ですと、ヒルズダイエットのゼリータイプを実践したそうですよ。

 

ちなみに期間は3カ月です。それで体重が4.8kgも減少したそうですよ。更に、ウエストにいたっては15.5cmも細くなったそうですよ。凄いでしょう。

 

このようなダイエットの成功例、また口コミCM効果もあり、2010年の4月現在では2500万食以上も売り上げているそうですよ。流行ってますね!!(笑)

 

●ヒルズダイエットには、ゼリータイプの「パステルゼリー」があります。これは牛乳と混ぜ合わせて食べるようにします。

 

●ご飯として食べられる「グルメリゾット」があります。

 

●間食としてクッキーが食べられる「サポートバランスクッキー」があります。
この3種類ですね。

 

ここで注意:ヒルズダイエットをただ食べ続ければ痩せるという訳ではありませんよ。

 

きちんとした食べ方も必要となってきます。

 

その他のダイエットと同様で、当然、適度な運動をすることも必要になります。また、ダイエット食以外の食事の栄養バランスを考えることも必要になります。

 

これらをきちんと行ってください。そうすれば、効果的に痩せることが出来ますよ。(笑顔)

 

ヒルズダイエットの場合は、「朝食」、「昼食」 、「夕食」のいずれかをパステルゼリーなどにして1食だけ食べます。それだけでOKです。

 

他の2食については、通常の食事を食べることが出来ますよ。

 

だからこそこの2食の食事についても栄養を考えた食事管理が大切と言えます。

 

味もおいしいくて1食置き換えて食べるだけで良いので、ヒルズダイエットは簡単でおいしくて、ダイエットができるダイエット法ですね。

 

イライラを感じることなく行うことが出来ますよ。(笑顔)

 

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