ヒルズダイエットのバランスクッキーの紹介（続き）

前回の続きになります。

 

ヒルズダイエットのダイエット食品では、おいしくて痩せられるだけではありませんよ。

 

例えば栄養面においてもしっかりと配慮をしています。（笑顔）

 

前回に引き続きバランスクッキーについて紹介しますね。

 

バランスクッキーでも同じことが言えます。

 

＜バランスクッキー1食分を1本としての栄養量について＞
●タンパク質1.0g、
●脂質が2.2g、
●糖質が9.2g、
●食物繊維が1.3g、
●ナトリウムが19.5mgあります。

 

（注意）：1度に1食分の摂取が望ましいですね。沢山食べたからといってもこの栄養量が倍増するわけではありませんよ。その辺は、知っておきましょう。

 

（注意）＊またバランスクッキーには、エリスリトールという甘味料成分が含まれています。ですから、たくさん食べてしまうとお腹を壊すことがありますので注意しましょう。

 

※胃腸が弱い人は特に控えてください。

 

※1日に1本〜2本です。

 

それ以上食べると摂取カロリーオーバーになります。注意してくださいね。

 

（注意）：ダイエット期間中に直ぐに効果がでないからといって、無理に食事制限をしないようにしてください。

 

ダイエット中に一番大切なことがあります。それは栄養バランスを保つこです。

 

ですから、ヒルズダイエットの商品においても栄養バランスを考えた商品作りにこだわっています。

 

せっかくダイエットをしていても、栄養バランスが崩れると、逆に太りやすい体質に変わってしまうこともありますので気をつけましょう。

 

ダイエットにおいて一番良いことは、適度に食事をとり栄養バランスを考えて減量していくことが大切です。

 

バランスクッキーは、甘いものが食べたくなった時、ダイエットをしていて空腹を感じた時に食べていただくと良い食品です。

 

食べる時には紅茶、牛乳、水などと一緒に食べるとよりも満足感を得ることが出来ますよ。（笑顔）